Official Transcendental Meditation website
Belső béke a test és a lélek számára
A TM gyakorlása során megtapasztalt mély pihenés ellazítja a testet és lehetővé teszi, hogy feloldódjon a stressz és az idők során felgyülemlett fáradtság.
Amikor az idegrendszerünk kevésbé feszült, a felmerülő problémákra sokkal nyugodtabban tudunk reagálni.
Experience natural calm
By adding the calming experience of Transcendental Meditation to your daily routine, inner peace grows easily. The natural tendency of the mind is to go in the direction of more happiness and peace. When practising Transcendental Meditation, this process happens naturally and automatically.
Add meditation to your daily routine
Explore the benefits