Transzcendentális Meditációval a stressz ellen

Túl sok a stressz? Eleged van? Nem bírod? Túl nagy a nyomás? 

Egy nagyon hatékony módszert ajánlunk arra, hogy kezeld a napi stresszt.

A Transzcendentális Meditáció (röviden TM) egy nagyon könnyen megtanulható, természetesen működő mentális technika, amely hatékonyan képes feloldani a stresszt és a feszültséget. Napi gyakorlásával bizonyítottan jelentős mértékben csökken a szorongás, a depresszió, az álmatlanság, a poszttraumás stressz szindróma (PTSD).

A technika egyszerű, bárki könnyedén képes megtanulni (még akkor is, ha úgy érzi, hogy képtelen lenyugodni), még hinni sem kell benne, akkor is működik.

Gyere el, ismerd meg. Nincs kötelezettség, nem kell belépned sehova és nem kerül semmibe, hogy meghallgasd. Az előadást Gajdos Péter a Transzcendentális Meditáció tanára (BA in SCI ) tartja.

A sötétséget nem lehet sötétséggel eltüntetni. Hozzunk be egy új elemet a fényt és a sötétség automatikusan eltűnik. A TM hatékonyságát tudományos kutatások igazolják.