-
Egész életen át tartó jótékony hatások
három egyszerű lépésben-
ismertető előadás
-
tanfolyam
-
utánkövetés
-
„Még soha semmi nem nyitotta ki úgy a szememet, mint a TM. Nyugodttá és boldoggá tesz, és igen: békét és csendet biztosít eléggé mozgalmas életemben".
Hugh Jackman
Ismertető előadás egy
képesített TM-tanárral
(kb. 1 óra)
Az előadáson a következőkről fog hallani:
- Miért olyan hatékony a TM a stressz és a szorongás csökkentésében?
- Mi történik a TM gyakorlása során?
- Miért tudja mindenki megtanulni és gyakorolni a TM-et?
- Miért tapasztaljuk a jótékony hatásokat már a gyakorlás első napjaitól?
- Miben különbözik a TM más meditációs technikáktól?
Az ismertető előadás után lehetősége lesz személyesen is beszélni egy TM-tanárral.
KÉPZETT TANÁROK
SZEMÉLYES TANÍTÁS
EGY HÉT SEM KELL A TANFOLYAM ELVÉGZÉSÉHEZ
A GYAKORLÁS KEZDETÉTŐL MEGTAPASZTALHATÓ
JÓTÉKONY HATÁSOK
Tanfolyam
(négy egymást követő napon)
1. nap
Személyes tanítás (kb. 1 óra).
A TM személyes tanítás keretében történő elsajátítása egy képesített TM-tanártól.
A tanfolyamdíj befizetése ekkor esedékes.
2., 3. és 4. nap
Kiscsoportos találkozók (naponta 1,5-2 óra)
Az Ön személyes tapasztalataira épülő további elméleti és gyakorlati ismeretek megszerzése az örömteli és eredményes önálló gyakorlás érdekében.
Utánkövetés
(alkalmanként kb. 1-2 óra)
A TM-tanfolyam elvégzését követően Ön minden elméleti és gyakorlati ismerettel rendelkezni fog ahhoz, hogy sikeresen tudja gyakorolni a TM-et.
Mindazonáltal az első 6-12 hónap során javasoljuk a havi díjtalan utánkövető találkozókon való részvételt azért, hogy a TM gyakorlása könnyű és élvezetes legyen, és hogy az a lehető legtöbb jótékony hatást nyújtsa.
![]()
DÍJTALAN
UTÁNKÖVETÉS
Vegyen részt egy ismertető előadáson
