TM-tanár keresése

Mi van,
ha nem tudom jól kontrollálni
az elmémet?

 

Semmi probléma! Az egyéb meditációs technikáktól eltérően a TM gyakorlásakor nem kell koncentrálni, nem kell kontrollálni az elménket, nem szemlélődünk, nem figyeljük meg a gondolatainkat vagy a légzésünket, és az elmét sem kell megpróbáli „kiüresíteni". A TM-et mindenki meg tudja tanulni, még gyermekek vagy időskorú személyek is!

 

„A TM egy hihetetlen eszköz arra, hogy önmagamra összpontosítsak és nyugodttá váljak."

Liv Tyler

Mi van, ha nincs
időm meditálni?

 

Ahogy elkezdjük gyakorolni a TM-et, az életünk minden területén megjelenő jótékony hatások olyan kézzelfoghatóak lesznek, hogy rendszeresen szánunk majd időt a gyakorlásra - pontosan úgy, mint a fogmosásra.

 

Mi van,
ha a törökülést kényelmetlennek
találom?

Brand and Lynch
 

A TM-et a természetesség és az erőfeszítésmentesség jellemzi. Ezért a TM gyakorlása során úgy ülünk, ahogyan az számunkra a legkényelmesebb. A legtöbbünk egy széken vagy egy fotelben tud kényelmesen ülni, mint amikor a barátainkkal beszélgetünk vagy TV-t nézünk.

 

Sztárok a TM-ről

Jennifer Lopez, Jennifer Anniston, Arnold Schwarzenegger és még sokan mások

Észak-amerikai Katonai Egyetem:

„A TM mindenkinél működik."

Vegyen részt egy ismertető előadáson

vegye fel velünk a kapcsolatot

Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találja