A kutatási eredmények dióhéjban

Az emberi képességek fejlesztésével foglalkozó módszereken végzett kutatások közül a Transzcendentális Meditációval kapcsolatos tudományos kutatások képviselik a legnagyobb és legmélyrehatóbb kutatási anyagot a világon. Több mint 600 tudományos kutatást végeztek 250 egymástól független egyetemen és intézetben, mintegy 33 országban. A világ vezető tudományos folyóiratai közül több mint 100-ban publikálták az eredményeket, melyek az élet minden területén hasznosnak bizonyultak.

Előnyök az élet minden területén

A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a Transzcendentális Meditáció feleleveníti a test belső intelligenciáját és támogatja annak veleszületett öngyógyító képességét is. Ez csak egy példa azon sok-sok előny közül, melyeket a kutatás megerősített, és melyeket a világ vezető és szakmailag ellenőrzött orvosi és akadémiai folyóirataiban publikáltak.

Hivatalos elismerés és támogatás

A National Institutes of Health (az USA Nemzeti Egészségügyi Intézete) eddig már több mint 24 millió dollárt adományozott a Transzcendentális Meditáció szívbetegségek, magas vérnyomás és szélütés megelőzésében és kezelésében kifejtett hatásainak vizsgálatára.

Ezek a kutatások ez idáig az alábbiakról számoltak be:

A TM gyakorlásával

• Csökken a magas vérnyomás, cukorbetegség és elhízás előfordulása (American Medical Association's Archives of Internal Medicine))
• Megnövekszik az élettartam (American Journal of Cardiology)
• A szívkoszorúér megvastagodása csökken (American Heart Association's Stroke)
• Alacsonyabb vérnyomás figyelhető meg összehasonlítva más eljárásokkal (Ethnicity & Disease)
• Kevesebb szívinfarktus fordul elő
• Magas vérnyomásra adott gyógyszerek használata csökken (American Journal of Hypertension)
• Fejlettebb agyi válasz a stresszre és fájdalomra (NeuroReport)